艾灸是有助驅走體內溼寒的傳統中醫療法，對各種疾病包括痛症、傷風感冒、肩膀僵硬、運動創傷、消化系統毛病如肚瀉或便秘等。

艾灸是透過燃燒艾草產生溫熱，以助驅走體內溼寒，同時溫通經絡。其特殊气味有助消瘀散结，行氣活血。

大小有如米粒的艾炷可以直接放在穴位上燃燒，以刺激其功能；亦可將燃燒的艾條直接懸在穴位上方施灸，間接溫熱穴位經絡；也可將艾炷放入盒子裏，以溫熱如下腹或背部等範圍；此外還可把艾绒放入溫筒或溫灸器內，沿經絡進行熨灸，以至将艾绒捏在刺入穴位的針尾上以加強刺激。